Щастя — одне з тих слів, що в багатьох вустах звучать однаково й означають дуже різне під сподом. Цей запит — написати ваше робоче визначення: не культурне, не цитату — те, яке захищали б у середу в лютому.
Позиченим визначенням важко жити. Своє важче фальсифікувати.
Записане ваше визначення щастя дозволяє припинити міряти життя тим, що для нього не створене. І робить щастя тихішою, досяжнішою ціллю: переважно не пік, а погода, яку з практикою можна створювати кілька разів на тиждень.
Корисно у сезон порівнянь, після смуги погоні, що нічого не дала, у переході (нова роль, нове місто, батьківство) або коли слово щасливий з'являється у думках без визначення.
•
Накидайте визначення простими, не поетичними словами.
•
Уникайте «я хочу»; опишіть, що щастя є.
•
Назвіть мить минулого тижня, що пасувала.
•
Назвіть одне, що культура зве щастям, а ви — ні.
•
Виберіть одну малу умову, яку посієте частіше цього місяця.
“Яке ваше приватне визначення бути щасливим?”
“Як ви насправді розумієте, що ви щасливі?”
“Що означає щастя, якщо прибрати гасла?”
Дві пастки: визначити щастя як постійний стан (ним не є) і вжити великі абстракції (радість, наповненість), не дав їм визначення. Цільте у конкретне, посильне і досяжне кілька разів на тиждень. Чим домашніше визначення, тим придатніше.
Щастя для мене — присутність у власному житті без сперечання з ним. Не постійно. Не голосно. Відчуття, що я тут і тут — нормально. Мить минулого тижня, що пасувала: неділя зранку, повільний чай, партнер читає поряд, ми не потребуємо нічого одне від одного. Що культура зве щастям, а я — ні: бути у відпустці в гарному місці, але подумки в іншому місці, — це втеча, не щастя. Мала умова: одна безтелефонна ранкова година, тричі цього місяця. Не обітниця — експеримент.